カビてしまいそう

３月２０日（日）

 くもり　　　２７℃

毎日毎日、

毎日毎日、

まあ、

よくも

こんなどよよーーんとしたお天気が続くもんだわ。

o(；△；)o

湿度が高くて

もう自分までもカビちゃいそう×××（汗）

カラダがだるだる気味×××（泣）

 (T∇T )( T∇T)

各部屋に除湿機がブンブン動いてる。

湿度が高いと

カラダの代謝が悪くなるし、

副交感神経が優位になるから

だるさやヤル気が出なくなる。

体内水分も増えることにより

体内水分バランスやホルモンバランスを崩し

体調も悪くなりやすい。

このような

医学的エビデンスもしっかりあるのだ。

冬はめったに晴れることがないハノイだが、

もう３月下旬になろうとしているのに、

こんなお天気がこんなに続くのは珍しい。

「あ～したてんきにしておくれ～～♪♪♪」

そ～んなだるだるパン子に

先輩が生ハムとブロッコリーのパスタを作ってくれた★★

ぐふ。

元気でた（笑）

わたくし単純なんでね・・・。

＼(＾▽＾)／